厦门有早泄要如何治疗好  运动可以治疗早泄。朋友们，你们应当积极参加体育锻炼，参加一些有益于健康的娱乐活动。例如，听音乐，在健身房锻炼，调整气质和增强身体素质都是防止早泄的好方法，它有助于防止早泄。保持一种稳定的心情。病发的心理因素和早泄是非常密切的，如过度兴奋、紧张、兴奋、抑郁、焦虑和恐惧都会导致早泄，所以我们需要更多地关注男性朋友，我们要检查一下运动是不是能防止早泄：

　　厦门有早泄要如何治疗好  男性朋友先在脚前活动，双手围在腰部，腿部压力。根据本身和客观条件而定距离长度，也可在室外高抬腿运行或使用街道行走装置。让你的身体慢下来，深呼吸，就可以练有氧呼吸气功：两腿分开，闭眼后全身放松，腹式呼吸，憋气的10秒内从胸部，喉咙，舌头，丹田运气，回到腰椎，然后渐渐的呼出气身体，这样20-30分钟循环，可以防止早泄。